Confiture sans cuisson aux bleuets et aux graines de chia

Confiture sans cuisson aux bleuets et aux graines de chia

Préparation : 10 minutes
Portions : 1
Allergènes : Aucun,
Express Sans cuisson Végétarien

Ingrédients

  • 6 c. à soupe de bleuets décongelés
  • 2 c. à soupe de sirop d’érable
  • 1 c. à soupe de graines de chia

Matériel nécessaire

  • 1 pot de type Mason de 125 ml avec couvercle
  • 1 fourchette
  • 1 cuillère à soupe

Préparation

  1. Dans un bol, écraser les bleuets à l’aide d’une fourchette.
  2. Ajouter les graines de chia et le sirop d’érable.
  3. Mélanger les ingrédients à l’aide d’une cuillère.
  4. Laisser reposer 2 heures au frigo avant de déguster.
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