Défi TOUGO dans mon camp : chaque été au mois de juillet

Le Défi Santé dans mon camp change de nom cette année, il devient le Défi TOUGO dans mon camp! Cette activité dynamique permet de garder les équipes de camps et les jeunes engagés et motivés face aux saines habitudes de vie, chaque jour durant la troisième semaine de juillet!

Pour participer

Inscris ton camp au printemps 2021 et découvre la foule d’outils à télécharger gratuitement!

Gagnants 2020

• Camp de jour de la municipalité d’Issoudun : Du matériel sportif et récréatif offert par
• Association Les chemins du soleil : une carte-cadeau chez leur épicier local
• Camp de jour de la municipalité de Saint-Épiphane : une carte-cadeau chez leur épicier local

Partenaire : Le Défi Santé est déjà bien établi au sein de la population depuis maintenant 15 ans. C’est un appel à l’action lancé annuellement à tous les Québécois afin que ceux-ci améliorent leurs habitudes de vie dans le plaisir! Le Défi Santé dans mon camp est une démarche conjointe de la Fondation Tremplin Santé qui a adapté le Défi Santé au contexte de camp d’été et de Capsana, l’organisation instigatrice du Défi Santé.

En quelques points

Durant cette semaine, les jeunes seront appelés à relever au camp plusieurs défis amusants liés à l’alimentation, à l’activité physique ou à la relaxation selon les objectifs suivants :

• Objectif fruits et légumes : manger plus de fruits et légumes chaque jour
• Objectif bouge : bouger au moins 60 minutes par jour
• Objectif zen : prendre un moment pour relaxer chaque jour

Outils de participation

À venir au printemps 2021