Les 5 fruits

Les 5 fruits

Catégorie : Saine alimentation,
Taille du groupe : 1 groupe,
Durée de l’activité : 15-30 min,
Intensité : Intensité modérée,
Comporte des notions en saine alimentation
Cette activité a été inspirée de l’initiative de l'équipe d'animation été 2015 du camp Lucile-Teasdale !

Description et organisation

L’activité ludique en question est une variante de course à relais et de jeu de mémoire.

Les enfants sont séparés en deux équipes, les bananes et les melons d’eau.

Pour commencer, le responsable annonce un nom de fruit. Ensuite, les enfants entament une course à relais, qui est constituée d’un petit sprint, puis de sauts à pieds joints dans les quatre cerceaux de son côté et finalement du choix d’un des huit cônes, qu’ils devront soulever pour voir si l’image correspond au fruit annoncé.

Lorsque le fruit est trouvé, le responsable ajoute une image de fruit et mélange les cônes et l’animateur se dirige vers le groupe qui a trouvé le fruit pour lui poser une question sur la saine alimentation afin de déterminer si le groupe conserve son fruit (ex : Est-ce que les fruits (melons d’eau particulièrement) peuvent être une bonne source d’hydratation (d’eau) ? Est-il possible de ne prendre que 3 groupes alimentaires et rester en santé ? etc.).

Si le groupe répond incorrectement, l’autre groupe a le droit de réplique et peut voler le fruit s’il répond bien à une autre question. L’activité se termine quand une équipe a cinq fruits, correspondant à l’apport quotidien en fruits et légumes minimal recommandé.

Habiletés

  • Développement de connaissances en saine alimentation
  • Esprit de compétition
  • Découverte de nouveaux aliments
  • Communication
  • Travail d’équipe
  • Mémoire

Variante(s) proposée(s)

  • D’autres groupes d’aliments (ex. produits laitiers) peuvent être intégrés à l’activité.
  • Les activités de la course à relais peuvent être modifiées selon l’âge des participants.

But

Développer les connaissances en saine alimentation tout en intégrant l’activité physique.

Matériel nécessaire

  • 8 cerceaux
  • 8 cônes
  • Images de fruits