Battement de coeur

Battement de coeur

Catégorie : Activité physique,
Taille du groupe : 1 groupe, Plus d’un groupe, Tout le camp,
Durée de l’activité : Variable,
Intensité : Intensité élevée, Intensité modérée, Tous,
Cette activité a été inspirée de l’initiative de l'équipe d'animation été 2015 des Loisirs Duberger Les Saules !

Description et organisation

Durant 2 semaines, le camp ou les sites du camp sont amenés à cumuler des battements de cœur en faisant de l’activité physique durant la journée entre 9h et 16h du lundi au vendredi. Chaque 15 minutes d’activité physique donne un battement de cœur, si tout le groupe participe, le groupe aura droit à 20 battements de cœur supplémentaire par tranche de 15 minutes.

Par la suite, afficher les résultats de chaque groupe par journée sur tableau visible pour l’ensemble du camp. À la fin des 2 semaines un grand total par camp sera dévoilé. Le camp/groupe gagnant sera dévoilé suite aux deux semaines et pourra choisir de donner un défi aux autres ou de reporter l’activité de leur choix.

Étant une compétition inter-camp, les jeunes seront amenés à bouger et à développer le travail d’équipe. Plus les jeunes participeront aux activités sportives, plus l’intensité des activités sera intense.

Habiletés

  • Habiletés motrices variées

Variante(s) proposée(s)

  • Augmenter le nombre de semaines de cumul des battements de cœur entre les camps.
  • Proposer des défis entre les sites/les groupes.

But

  • Développer les connaissances en saine alimentation tout en étant actif.
  • Cumuler le temps d’activité physique.

Matériel nécessaire

Aucun matériel nécessaire