Action et énigmes

Action et énigmes

Catégorie : Activité physique,
Taille du groupe : 1 groupe, Plus d’un groupe,
Durée de l’activité : 30 min et +,
Intensité : Intensité élevée, Intensité modérée, Tous,
Merci à toute l’équipe d’animation été 2013 du camp de jour de St-Anselme (Centre sportif régional Bellechasse)!

Description et organisation

En équipe, le plus rapidement possible, les participants devront réussir 4 stations physiques et résoudre 4 énigmes à des emplacements différents (le nombre peu varier).

Par exemple :

  1. 10 jumpings jacks et 15 secondes de course sur place
  2. 2 tours de terrain de soccer à la course, suivis d’un tir au but
  3. 30 m de déplacement en brouette (2 par 2) et le retour doit se faire en courant à reculons
  4. 30 m de déplacement à saute-mouton (tout le groupe) et le retour en sautant les deux pieds collés

Une fois que les jeunes et les animateurs du groupe ont réussi l’épreuve physique, ils reçoivent une énigme dont la solution indique l’emplacement de la prochaine épreuve.

But

Réussir 4 épreuves physiques et se creuser les méninges pour résoudre 4 énigmes, en équipe et le plus rapidement possible.

Matériel nécessaire

  • 5 ballons de soccer
  • 1 but de soccer
  • 4 énigmes